—体验课详情介绍—

▼【适用人群】

适合从未接触过冲浪运动，想体验新鲜刺激的运动，

却又不会游泳、水性不好、不经常锻炼的客人，

年龄8至40岁。

▼【课程安排-上午】

7:00  从酒店接送，前往来浪（授课学校）。

7:45  到达学校，领取浴巾、存包、更换衣物、领取冲浪板

8:00  由中文助教讲解冲浪安全须知，冲浪板介绍，浪的各部分名称，风向、潮汐对浪的形成和影响，冲浪礼仪等基础理论知识

8:30  乘坐摆渡车前往海滩

8:40  热身运动

8:50  英文教练及中文助教在岸上演示冲浪动作要领及入水注意事项等

9:00  学生在英文教练的陪同下，轮流入水练习起乘、划水（每15分钟轮换一次）

10:30 拍照留念，乘坐摆渡车，返回学校

10:50 冲洗，更换衣物，挑选照片，享用水果

11:30 送回酒店

▼【课程安排-下午】

14:30 从酒店接送，前往来浪。

15:15 到达学校，领取浴巾、存包、更换衣物、领取冲浪板

15:30 由中文助教讲解冲浪安全须知，冲浪板介绍，浪的各部分名称，风向、潮汐对    浪的形成和影响，冲浪礼仪等基础理论知识

16:00 乘坐摆渡车前往海滩

16:10 热身

16:20 英文教练及中文助教在岸上演示冲浪动作要领及入水注意事项等

16:30 学生在英文教练的陪同下， ·轮流入水练习起乘、划水（每15分钟轮换一次）

18:00 拍照留念，乘坐摆渡车，返回学校

18:20 冲洗，更换衣物，挑选照片，享用水果

19:00 送回酒店

受天气影响，具体时间请以当天通知为准。

▼【注意事项，请务必耐心读完】

• 请至少提前一天预约课程，当天预约无法提供接送和保险。

• 如因天气原因无法正常上课或更改上课时间，我们会在课程开始前一天或当天提前通知。

• 需接送的学员请提供酒店名称及地址，接送范围卡伦卡塔海滩，超出范围需收超程费。如果朋友想要陪同并不参加课程学习，需要按照地点远近补交随行费。并请在预约时告知具体人数，若实际接送人数不同，车无法坐下，司机有权拒绝不参加课程的学员上车。

• 请准时按照接送时间在酒店大堂或见面地点等候，如司机等候超过15分钟以上将算为No Show或超出时间计入学习时间。

• 学员请自备泳衣泳裤，运动防晒霜，无需泳镜。

• 本冲浪俱乐部只提供上课期间免费拍摄服务，中文助教会在岸上和教练一起授课，水中冲浪练习为教练带领。

• 谨记助教和教练提及到的注意事项，保护好自己的安全。冲浪为极限运动，教练陪同会最大程度保护每名学员的安全，但是受天气浪况以及动作的影响，无法保证百分百不受伤，介意者慎拍！

• 我们不接受客人对于浪小，教练教学不专业，同一个练习时间起乘次数不同等问题的投诉，请先能自己独立抓浪再来质疑教练的教学能力！

▼【价格】

1对1教学 550元／人

1对2教学 450元／人

—基础课详情介绍—

▼【适用人群】

会游泳，不怕水，可以简单英语沟通，

平时经常锻炼身体，

想要真正学会冲浪的客人，

年龄12-35岁。

▼【课程安排】

Day 1

7:00/14:30  从酒店接送，前往来浪。

7:45/15:15  到达学校，领取浴巾、存包、更换衣物、领取冲浪板

8:00/15:30  由中文助教讲解冲浪安全须知及冲浪礼仪等基础理论知识

8:30/16:00  乘坐摆渡车前往海滩

8:40/16:10  热身运动

8:50/16:20  英文教练及中文助教在岸上演示冲浪动作要领及入水注意事项等

9:00/16:30  学生在英文教练的陪同下，练习起乘、划水

10:30/18:00 拍照留念，乘坐摆渡车，返回学校

10:50/18:20 冲洗，更换衣物，享用水果

11:30/19:00 送回酒店

Day 2

7:00/14:30  从酒店接送，前往来浪。

7:45/15:15  到达学校，领取浴巾、存包、更换衣物、领取冲浪板

7:55/15:25 前往海滩

8:00/15:30 热身运动

8:10/15:40 学习撑板越浪的基础要领

8:30/16:00 与英文教练一起下水，进行撑板越浪及划水练习

9:30/17:00 教练讲解坐板看浪，如何保持平衡、转身

9:40/17:10 进行坐板及划水抓浪训练

10:30/18:00 拍照留念，乘坐摆渡车，返回学校

10:50/18:20 冲洗，更换衣物，享用水果

11:30/19:00 送回酒店

Day 3

7:00/14:30  从酒店接送，前往来浪。

7:45/15:15  到达学校，领取浴巾、存包、更换衣物、领取冲浪板

7:55/15:25 前往海滩

8:00/15:30 热身运动

8:10/15:40 与英文教练一起下水，复习所学要点，进行独立抓浪练习

10:30/18:00 拍照留念，乘坐摆渡车，返回学校

10:50/18:20 冲洗，更换衣物，挑选照片，享用水果

11:30/19:00 送回酒店

受天气影响，以上时间仅供参考，具体时间请以当天通知为准。

▼【注意事项，请务必耐心读完】

• 由于冲浪是一项对身体素质要求较高的运动，我们会按照课程大纲进行授课，教练会尽力教好每一个学生，但是个体千差万别，无法保证每个人一定可以学会。

• 请至少提前一周预约课程，本课程不接受当天预约。

• 如因天气原因无法正常上课或更改上课时间，我们会在课程开始前一天或当天提前通知。

• 需接送的学生请提供酒店名称及地址，接送范围卡伦卡塔海滩，超出范围需收超程费。如果朋友想要陪同并不参加课程学习，需要按照地点远近补交随行费。并请在预约时告知具体人数，若实际接送人数不同，车无法坐下，司机有权拒绝不参加课程的学生上车。

• 请准时按照接送时间在酒店大堂或见面地点等候，如司机等候超过15分钟以上将算为No Show或超出时间计入学习时间。

• 学生请自备泳衣泳裤，运动防晒霜，无需泳镜。

• 本冲浪俱乐部只提供上课期间免费拍摄服务，中文助教会在岸上和教练一起授课，水中冲浪练习为教练带领。

• 谨记助教和教练提及到的注意事项，保护好自己的安全。冲浪为极限运动，教练陪同会最大程度保护每名学生的安全，但是受天气浪况以及动作的影响，无法保证百分百不受伤，介意者慎拍！

• 本课程一经开始将无法转让或退款，如因客人体力、伤病等原因无法完成学习，本课程可保留学籍1年，未完成部分可在1年内学完，但无法退款。

• 我们不接受客人对于浪小，教练教学不专业，同一个练习时间起乘次数不同等问题的投诉。